Taller de meditación Zen: prácticas útiles y naturales

Taller de meditación Zen: abre sus puertas y nos muestra algunas de sus  prácticas que integran los momentos de  meditación

ZEN SOTŌ: DIRECTO • POPULAR • ORDINARIO • SIN SUTILEZAS • SIN SUPERSTICIONES • SIN RELIGIÓN • SIN CASTIGOS • SIN DOGMAS • SIN CULPAS • SIN MIEDOS • SIN MISTERIOS • SIN PREJUICIOS

Seguimos viviendo en un mundo dominado ciegamente por el interés y la ambición de un egocentrismo causante de desequilibrios, conflictos y sufrimientos en nosotros y nuestros semejantes, animales, plantas, ríos…
La meditación Zen es un método práctico, útil y natural, de más de 2.500 años de antigüedad, que puede ayudarnos a remediar mucho sufrimiento innecesario propio y ajeno desde nuestra vida cotidiana, recuperando la lucidez, el autocontrol, la paz, la armonía, el equilibrio, la alegría y la compasión innatas de nuestra auténtica Naturaleza Humana.
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No hay que buscar lejos, cada uno de nosotros dispone de esta Sabiduría Natural y cualquiera puede aprender, mediante este método, a dejarla emerger y a cultivarla con independencia de edad, cultura, situación social,

La puerta de entrada a este método es el Zazen (la meditación Zen) que practicamos en el Dojo Sakura junto a otras Prácticas como el Kin-Hin (Zazen en movimiento), el Samu (Zazen de la limpieza), Caligrafía Zen y Acuarelas, el Zazen de las tareas cotidianas, así como las lecturas y Teishos o comentarios sobre las Enseñanzas de Buda y los Maestros.


Más información: http://dojozensakura.blogspot.com.es/ y http://cstrilce.org/talleres/
Gassho, Sakura, monje zen instructor del Dojo Sakura en Pinto, Madrid